ab 06.04.2016 Ruhe in Bewegung mit QIGONG  
Mittwoch
10:00-11:00
Übungen zur Stärkung der
Lebensenergie f√ľr Frauen


Qigong ist eine jahrtausend alte Bewegungsmethode der ganzheitlichen Gesundheitsförderung der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Die in jedem Alter praktizierbaren K√∂rper√ľbungen des Qigong Yangsheng f√∂rdern Gesundheit und Wohlbefinden. Durch die Verbindung aus langsamen, sanften Bewegungen, Atmung und Vorstellungskraft wird das k√∂rperliche und seelische Gleichgewicht gest√§rkt sowie die Lebensenergie, das Qi, erfrischt. Innere Ruhe, Zufriedenheit und Gelassenheit werden erfahrbar.

In diesem Kurs wird eine leicht erlernbare √úbungssequenz aus den ‚Äě15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong‚Äú nach Prof. Jiao Guorui vermittelt. Sie werden im Stehen und/oder Sitzen durchgef√ľhrt und lassen sich somit bequem in fast jede Alltagssituation integrieren. Umrahmt werden die Kurseinheiten durch Aufw√§rm- und Lockerungs√ľbungen sowie beruhigende Kl√§nge tibetischer Klangschalen.

Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschussst. Fragen Sie bei Ihrer Kasse nach!

Der √ľbern√§chste Kurs beginnt am 07. September 2016.


Eva-M. Wallmann
Soz.P√§d., Qigong-Trainerin, ausgeb. in Klangmassage n. Peter Hess¬ģ
Kosten: 96,00 ‚ā¨ / 8x
Anmeldung: 0511 - 300 99 88¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†